我从2025学到的

如果要论所谓的创业成败，2025是较为彻底的失败。体现在并没有在商业上取得任何的成果，没有赚到钱，甚至连一个完整闭环的业务的轮廓都没有摸清楚。

2024年11月到2025年4月，前后经历5个月时间，找了三四个人一起组了一个队伍，开发了 AI月老 这个产品。产品在三月份发布的时候，失败是陡然的。

这个产品起源于一个朴素的想法：中国单身人口这么多，只要用AI做好精准匹配，就能提升配对效率，轻松赚到市场双边的钱。

现在看这个信念觉得它很幼稚。这样的商业假设一定是来自于一个没有在商业上赚到过钱、也没有在社会关系中变得油滑的一个过于年轻的头脑。这个头脑的初衷是为了获得商业的成功，但是它并不清楚商业的最坦白的本质。为了成功而行动，只会异化了创业行为本身的目标，让错误的信念很难被纠正。

四月份团队成员离开、解散这个本身就不大的队伍的时候，我是非常难受的。一晚上抽了很多烟，完全无法入睡。其实当时是自己给自己的压力太大了。脑子有一个虚假未来成功的景象一直在激励着我行动，但是这个景象其实对现实的行动并无指导意义，甚至还会阻碍自己更新想法。这就是对于成功的虚荣、执念了。

结束这个项目之后，我却还没有放弃希望。四五月份的一个多月里，仍在探索，尝试去回答一个问题，做啥能赚钱？不过这个问题经过潜意识加工之后，其实也没这么纯粹，我也并不想变成一个吃烂钱的人。我没去想过我的这种品性从何而来，但是说实话，钱对我来虽然很有用，但是真的不重要。如果让我去做卖课、写标题党营销文章之类的事情，那还是算了吧。我在之前的文章里提到过，这是我的商业底线：Authenticity. 也就是自己要相信自己做的事情。人，不能作为手段（致富的手段），人只能是目的（贡献他人）。卖自己都不用、不信的东西，本质上和诈骗、奴隶制是一样的。

有社会舆论嘲笑这种行为叫做“脱不下孔乙己的长衫”。我觉得这是两码事儿。孔乙己的长衫是对“知识分子社会地位游戏”的虚荣留恋。而学习过太多的知识和视角之后，我发现自己处于一个尴尬的境地，心智处于人群边缘化。一些自己卖课的人，自己或许也非常相信自己卖的东西。但是因为我的信源是更加源头，我会去看原帖、原作、原始论文、体验一手产品，所以我无法认同很多人卖的东西、公众号上写的文章是真心实意为了他们的受众的利益着想的。

很多人本质上就是赚了一个信息差的钱。你要是像张骞一样从西域带来了新品种瓜果蔬菜的种子，人们买了之后能实际种出东西来。但是你卖个什么AI课程、课程还不好好做，发个文章上来就散播焦虑、塑造差距感、塑造遥不可及的商业英雄的偶像，这些东西有个什么狗屁用？而且恶化了受众的认知状态、心理状态、身体状态。这和卖毒品给瘾君子有什么区别？制毒的人都是受过高等教育的化学专家，制造的毒品他们自己不吃；卖课的人教别人赚钱但是这个技巧自己不用、洗脑软文的内容自己不信——这和制毒有什么区别吗？只是换了一个借口用来让用户心甘情愿地掏钱而已。而借口是什么不重要对吗？简直是放屁。

Paul Graham 最近有个比喻说这个事情。他说商业上有两种人，一种人创造自己内心真正欣赏追求的东西，一种人把客户当做傻瓜，然后一边嘲笑他们愚蠢，一边把他们想要的东西卖给他们。

我也探索过这类违心的“傻瓜”产品。说实话，可能“AI月老”就是，但不纯粹是。如果纯粹是“傻瓜产品”的话，那么“AI月老”就会最终变成线上聊骚、线下约炮的产品。我没这个魄力，或者说，我厌恶这样的事情。但是话说回来，在追求“连自己都欣赏的产品”的这个方向上，我又没有做到极致纯粹。因为我当时不够坦诚，对自己、对用户。因为我自己都没有在约会软件上约过人，而且我当时也不想很快找对象，那怎么能够对体验到每一个细节都感同身受、在细节不对的时候替用户发火呢？

所以想赚这个（定义得不怎么好的）市场的钱是我的贪心，但是一面拒绝变得纯粹贪婪，一方面又对正确事情做不到坦诚。这种不干净的商业初心，心力注定是会在剧烈的拉扯摩擦中消耗殆尽的，结局自然也就不言而喻。

对自己坦诚，是我在2025年面临的一个非常深重的课题。

夏初又做了几款demo——AI播客生成器、comind 雏形、约饭社交网站、小红书上尝试运营约饭社交活动，然后送走了团队除我之外的最后一个成员之后，我就抑郁了。

我没有去做过什么医学诊断，但是那两三个月实在是过得昏天黑地。一切的生活作息都没有了，脚伤复发还只能呆在家里休养。睡得不好、吃得不好、无人交流、不知道要做什么。

人在痛苦中的时候，自己是知道的。只不过只能选择麻木、放任，一定要让痛苦发酵，才会产生新的元素。否则是完全不知道要怎么走出来。因为你都不知道“外面”有什么，那怎么会知道朝着什么方向出发呢？

不久前偶尔浏览到过李永乐老师的一条视频。视频里李老师明显发福。他说他经历了一段一年还是半年的低谷期，什么作品都没有发。但是即使是在低谷期，他也一直坚信总有一天他还会振作起来的。

我表示深有同感。经历了巨大变故、挫折的时候，一定要允许自己“抑郁”一段时间。这段时间什么都不干，先放纵自己。然后让自己烂得自己都受不了的时候，自己就主动开始寻求改变了。

六月、七月、八月，这三个月我几乎什么事情都没干。初期先是放纵式地去打游戏，反正这段时间脚伤还没好。日夜颠倒。然后我受不了我自己了，开始看书寻求自救。

有趣的是，我现在意识到，每次经历一些重大转折的时期我都会看很多书。因为原本的世界观不够有效地去预测世界了，就要寻求更新的模型了。这一次，我看了很多存在主义、神经科学、还有一些现象学、历史和实用类书籍。比如我看完《这本书能让你戒烟》之后，真的就把烟再次戒掉了。

除了看书之外，我还让自己 off the grid，也就是远离网络。我发现我很大焦虑源头是来自于一个叫做微信的app. 5000个联系人，虽然其实没几个人和我真的有深的关系，但是信息止不住地往眼睛里灌；茫茫多的群，虽然里面的聊天和分享其实关我屁事，但是你总忍不住要去查看一下，深怕错过了什么。这实在是一个狗屁软件。我关掉了朋友圈、视频号所有的入口，mute、minimize了几乎所有群。这还不够，我就干脆不打开看了。一天、两天、一个礼拜，两个礼拜，我都不会打开微信。效果实在是太好了。一开始空虚，然后慢慢沉淀为清净。

为了追求更极致的清静，我出去玩了一圈。没有路线，没有计划。开车随便开到哪里就去到哪里。然后我发现，商业已经把我记忆中极其清静的地方也给吞没了。最后我在千岛湖找到了非常极致的清静。我没有住在城镇或者酒店。我住在了一家在偏僻村子里，开在湖边的民宿。我曾经写文章描写过。那里淡紫色的朝霞、温柔的湖面、伸手不见五指的黑夜、璀璨的银河、机灵的流星……深深地治愈了我，宛如记忆中的宝贵片段在我需要的时候治愈我一样。

我在湖边住了四天，安静彻底包围了我。我住那儿的时候只做了一件事情，拼了一张1000块的蜡笔小新的拼图。这幅拼图现在正挂在我的床边。

人的动物性需求其实很简单。去抖音上看看大猩猩平静地吃蔬菜水果的视频，那基本上就是人类了。每天吃饱、穿暖、睡好。

春秋的时候出土平民墓葬中那个时代的人身高很高，农耕闲时还有时间去狩猎补充蛋白质。但是战国往后，国家机器启动，税赋徭役让平民不得不不断劳作，出土的平民就都瘦弱矮小。

说白了，其实就是人类社会组织的代价是一部分人的自由。自己的劳动成果不再是自己全权支配，而是通过某种社会契约去重新分配。这是一种权衡。但是这种平衡不是静态的，分配情况的变化要求着一定要有配合当下分配制度的叙事来维持。在资本主义的世界中，这个叙事就是消费。

我完完全全的所有焦虑也都是来自于消费叙事。当意识到人的动物性欲求本就不复杂，能够区分真正有生命质感的高级享受、和世俗叙事带来的虚荣满足之后，很多执念就自动站不住脚了。执念是痛苦的根源。

我甚至还为了从第一性原理去解构、解释人的焦虑及各种心理状态，详细地学习了神经科学、医学的很多知识。简单来讲，从神经科学角度看，人的痛苦来自于大脑新皮质进化所带来的抽象时间能力。能够区分过去和未来是赐福、也是诅咒，因为人们往往忽略了专注于此刻的存在。

执着于过去，放不下，就是抑郁；执着于未来，不甘心，就是焦虑。

我旅游回来之后开始了生活习惯的改变。我开始健身、自己做饭、设计自己的补剂方案、看书、写作。依旧是不看微信。在另一篇文章里介绍过我的日常作息。8.30pm上床睡觉，4.30am自然醒，这是一种无比美妙的体验。

从那时开始，我才真正意识到：睡觉是人生第一大事。

开始焦虑了，不知道怎么做决策了？睡一觉！无法专注了？睡一觉！身体不轻松没能量？先从睡一个好觉开始。我很难用语言来说服任何人为什么睡觉是如此重要且关键，因为大家对睡觉再熟悉不过了。

但是手机、人造光源、噪音等现代因素的影响，让人们完全遗忘了在一个自然静谧的漆黑环境中，不带一丝执念地进入梦乡，是一种什么体验。好的睡眠简直就是回春良药。只不过要睡得好不是从开始睡的一刻开始，而是事先就要做好睡觉准备。

睡眠、自己做饭、健身、冥想，这几件事几乎定义了我从夏末秋初到年终的生活状态。精神也随之变得宁静、稳定、坚固、乐观。在这种情况下，我又慢慢重新拾起了创业的希望。

这次我并没有从一个虚假的执念出发，而是从自己亲身经历出发。因为我睡不着的时候会和 ChatGPT 语音聊天很多，而且偶尔会用语音备忘录记下自己的内心的想法，时不时得还会手写文章抒发情绪和想法。所以我就想做一个“语音日记”用来帮助心理疗愈。

做得很顺利，也上线了。一开始叫做“扁桃仁AI录音日记”。然后我发现积极想用的人很少，然后就开始反思迭代。后续做了功能上的大更新，并且更名为 comind. 直到现在，我重新做了新的一款 app，也叫 “comind note”.

中间思考的过程很多，但是在许许多多次的迷茫之中，这次是感觉内心有一个指南针。它虽然并不直接告诉我该往哪里走，但是当我做出了正确的选择的时候，它会让我再一次信心满满地上路。

这个指南针，就是对自己诚实。做自己也用、自己欣赏的产品。

我觉得创业者（而不是洗脑骗钱的人）如果不是做自己真正相信、喜欢的东西的话，他一定会走不下去。这样的例子发生在普通人身上，也发生在很多看起来世俗意义上已经取得了一定成功的人身上。

欺骗自己是最难的事情，这出卖了自己的灵魂。

所以从某种意义上讲，其实这就是命——你只能做自己相信且喜欢的东西。而此时此刻你的世界观已经被过往的经历和信息所塑形了，改变也是有惯性阻滞的。

所以，现在我正在做的这款 comind note 就是尊崇了我的内心，放弃了其他所有不属于我的市场和客户。“comind note is build for those who think aloud.”

这是一款认知增强工具。表面上看是“语音转笔记 app”，但是笔记只是人机共同上下文的接口呈现形态。它专为自主原创的思考而服务，也就是为好奇心而服务。

科研、创业决策、艺术灵感、写作者、自我探索、自我成长、好奇心宝宝……这些场景中的身份都有一个共性：他们的内部世界模型不是固定的，而是处于变化中。

他们需要精准获取想要的信息，但是哪些是想要的信息原本还得靠他们自己摸索；他们的想法点子很多，思绪看似很杂乱，但是其实都是在围绕着一个目标或者主题，只是他们还没有找到好的解法把这些点有机串联起来—— connecting the dots；他们有时会和 chatGPT, Claude 聊很久，去澄清想法、探索未知、寻找解决方案、或者纯粹满足自己的好奇心……

comind note 不是一个生产力工具，而是一个“思考力工具“。语音转笔记只是它第一阶段的基础形态。

图为做过的几个玩意儿，最后一个是 comind note, 目前处于内测迭代阶段，感兴趣参与内测的可以留言。

为什么我想做这个？为什么做这个让我感到快乐和有成就感？因为我就是这样一个爱思考的人类。这恰巧也是我公众号的名称——一个人类的思考。

我在思考中获得享受和满足。就像 Andrej Karpathy 发的一个 meme 一样：I don’t want to work, I need more knowledge.

不是说所有时间只思考、不生产。而是其实每个人都有两种模式：”exploiters vs explorers” 探索模式和利用模式，只是他们发生在不同的时间里。我要打造的 comind note 就是每个人在“探索模式”下最好的思考伙伴。

最后再说一个点我从2025年学到了什么话，我学到了家人很重要。毕竟我们还不是神仙，理性还没有从感性中独立解放出来。主动联系家人，获取支持、也提供支持，也要共同进步，面对记忆中的情感创伤，一起让情感能力更成熟，这或许是凡人最容易进行也最应该进行的修身之道了。

这大概就是我的2025年了。看起来什么都没有变，但是又什么都变了。

杨懿宸 2025.1.10